院長の部屋

シーズン終了

8月でマラソン大会も一息つき、9月には参加大会がありません。私にとって年間通して唯一のoffです。

2月の故障も半年かかってやっと治りました。いい経験になりました。

10月からシーズン再開です。10月金沢、11月埼玉、12月栃木、1月千葉、2月東京と5カ月マラソン大会が続きます。

今まで以上にケアしていきたいと思っています。


しかし今月は気も緩み練習回数も減りアルコールの量だけは増え、体重は2㎏オーバーしたまま減りません。

それもいいかぁ?!と気にしないで頑張ります。

 

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