2015年マラソンスタート

2015年のマラソンが始まりました。今年は1月に1回、2月には3週連続、3月にも1回とやや無謀なスケジュールでフルマラソンを走っています。
そのためか疲労回復が完全でなく、今年はまだサブ4を達成していません。
何とか年に1度は達成するように頑張ります。

写真はジョガーズ（ランニングドクターRD）として参加した若潮マラソンです。
35キロを過ぎた頃、フラフラになってセンターラインからはみ出して走っているランナーを見つけ、歩くように説得したのですが、指示に従ってくれないためゴールまでランナーの右側をガードしながら併走しました。
救助しながら走るためには、自己トレーニングが更に必要と感じました。
沿道からも沢山のご声援を頂きました。今後はRDとしても頑張ります。

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